Du hast mehrere Kinder und das Gefühl, diese streiten sich ständig. Es vergeht kein Tag ohne Streit, dabei hattest du dieses tolle Bild im Kopf bei dem die Kinder stundenlang friedlich und liebevoll miteinander spielen?
Ich kann dich beruhigen, ich denke es gibt kaum eine Familie, in der die Geschwister nicht streiten. Und das ist auch gut so.
Was wir uns bewusst machen müssen: Geschwister sind sehr unterschiedliche Menschen mit unterschiedlichen Persönlichkeiten, Bedürfnissen und Vorstellungen. Wir behandeln sie auch nicht gleich, so gern wie das vielleicht würden.
Evolutionär ist Streit zudem sinnvoll und für die Entwicklung notwendig. Und Streit unter Geschwistern, im familiären Kontext darf als tolles Übungsfeld betrachtet werden. Denn in Familien verzeiht man sich mehr, man lässt sich nicht so schnell im Stich, gibt sich nicht so schnell auf, man hält mehr aus und man wächst deutlich stärker gemeinsam als mit jedem anderen Menschen.
Jetzt lass uns aber darüber sprechen, wie du damit umgehen kannst bei Streit unter Geschwister.
Streit unter Geschwistern – Schritt 1 (Du und deine Bedürfnisse)
Frag dich doch zunächst einmal folgendes:
Wünsche ich mir Harmonie, Frieden, dass liebevoll und respektvoll miteinander umgegangen wird?
Welcher meiner Werte bezüglich der Familie wird gerade verletzt?
Wie reagierst du bisher in einer Streitsituation?
Vermutlich sieht deine Reaktion in etwa so aus:
„ Kannst du das bitte sein lassen? Ich hab’s dir schon 10 mal gesagt. Du tust deinem Bruder weh. Nie hörst du auf mich. So behandeln wir uns doch hier nicht. Würdest du das wollen?“ oder machst du dir selbst Vorwürfe a la „ Wegen mir verhalten sich die Kinder so. Ich bin keine gute Mutter. Andere haben das besser im Griff.“
Du darfst bei Streit unter Geschwistern aber zunächst mal einen Schritt zurücktreten und folgendes herausfinden: Welche Bedürfnisse sind bei dir unerfüllt? Zuneigung, Zusammenhalt,…? Verbinde dich mit dir und bringe Klarheit in deine Gefühlswelt und deine Bedürfnisse. Wenn du möchtest nutze gern eine der folgenden Strategien:
- trinke ein Glas Wasser schluckweise aus,
- verbinde dich mit deinem Körper z.B. durch bewusste Atmung, Fenster öffnen und Kälte spüren, Akupressur-Punkt an der Hand massieren oder ähnliches
- langsam rückwärts zählen
- erden, bewusst die Füße auf dem Boden spüren
Streit unter Geschwistern – Schritt 2 (Deine Kinder)
Jetzt darfst du dich auf deine Kinder konzentrieren. Wie du bereits in anderen Blogbeiträgen bei mir erfahren hast, liegt hinter solchen Ausbrüchen bei den Kindern meist ein unerfülltes Bedürfnis.
Welches Bedürfnis ist bei dem oder den Kindern unerfüllt? Es könnten beispielsweise folgende Bedürfnisse sein:
Aufmerksamkeit, Nähe, möchte gehört werden,ist traurig oder enttäuscht es könnte an Verlustangst liegen (Bedrohung durch ein neues jüngeres Geschwisterkind zum Beispiel), aber auch an Müdigkeit oder Hunger.
Sorge dafür, dass die Kinder merken, dass du ihr dahinter liegendes Bedürfnis spürst und bereit bist, dieses zu erfüllen oder ihnen zu helfen, es selbst zu erfüllen. Sprich das Bedürfnis auch gerne aus.
Streit unter Geschwister – Was tun bei Gewalt untereinander?
Bei Gewalt zum Beispiel vom größeren gegen das kleinere Geschwisterkind solltest du dringend dazwischen gehen. Rede aber nicht groß auf die Kinder ein. Sage einfach nur “Stopp. Du hast gerade x gehauen. Du bist wütend oder? Du möchtest gern mal deine Ruhe? Ich möchte gern dass wir alle gut miteinander umgehen.”.
Nimm das kleinere Geschwisterkind beiseite. Tröste wenn jemand getröstet werden muss. Aber schlage dich nicht auf eine Seite. Und vertraue darauf, dass die Kinder den Streit an sich wunderbar ohne deine Einmischung lösen können und dürfen. Du darfst die Situation dann also wieder verlassen.
Streit unter Geschwistern – Schritt 3 (Nachbehandlung)
Wenn du die Notwendigkeit siehst, dann kannst du in einer ruhigen Minute den Streit noch einmal ansprechen. Tue das aber bitte nicht bei jedem kleinen Streit. Achte dabei aber auf die Reaktion deiner Kinder zur Bereitschaft. Sprich mit den Kindern außerdem bestenfalls getrennt voneinander. Findet gemeinsam Lösungen für das nächste Mal, insbesondere um Gewalt zu vermeiden. Das Kind darf sich dabei aktiv an der Lösungsfindung beteiligen, achtet darauf nicht alle Lösungen direkt vorzugeben und vermeidet Schuldzuweisungen. Seid euch bewusst, dass die gefundenen Lösungen vermutlich nicht direkt im nächsten Streit umgesetzt werden. In Ausnahmesituationen tun wir uns einfach schwer, neue Gewohnheiten direkt zu integrieren. Das gilt auch für euch als Elternteil.
Beschäftige dich auch gerne mit dir und deiner ersten Reaktion auf den Streit. Wieso stört es dich so sehr, dass die Kinder streiten? Wie war das damals in deiner Kindheit? Was sind Werte die hier für dich vielleicht unerfüllt sind. Kannst du diese Werte und ihre Wichtigkeit eventuell außerhalb des Streits kindgerecht kommunizieren?
Fazit
Mache dir bewusst, dass Streit unter Geschwistern völlig normal und auch in gewissem Maße notwendig ist. Verbinde dich im nächsten Schritt mit dir und deinem Bedürfnis in der Situation. Finde heraus, wieso du den Streit gerade nur schwer aushalten kannst. Sorge dafür dass dein Bedürfnis erfüllt wird, sofern das gerade möglich ist.
Bei Gewalt schreite ein, lasse dich aber nicht in den Streit hineinziehen, verlasse die Situation wenn möglich wieder und lasse die Kinder die Situation alleine auflösen.
Im Nachgang kannst du den Streit (bitte nicht jeden!) mit den Kindern, getrennt voneinander, besprechen und eventuell Lösungen für das nächste Mal finden.
Sei geduldig mit dir und deinen Kindern und achte möglichst auf erfüllte Bedürfnisse bei allen, so kannst du oft schon kleinere Streitsituationen verhindern oder den Streit unter Geschwistern verkürzen.
Ich wünsche dir viel Freude beim Umsetzen. Und vergiss nicht, auf dich zu achten.
